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腰痛・その後!
2008 / 05 / 16 ( Fri ) 15:33:58
2日間、ほとんど寝たきり状態で過ごしました。
湿布していたのだけど、かゆくなってきたので、
KENが余らせていた塗り薬を塗って、
初めの日は、寝返りさえ打つ事も出来ず、
それでも、痛みをこらえて、
整骨院で教えてもらった腰痛体操して、
また寝ての繰り返しをしていました・・・

昨日の夜ぐらいから、寝起きが楽になり、
立ったり座ったりが楽になってきて、
食事もみんなと一緒にとれるようになり、
あぁ~幸せ」と実感しました

やっとPCにも触れるぞぉ~
と、メールチェックしたら何百通と迷惑メールの山でした・・・

健康って大切ですね

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